Kardiyo Programları
Kardiyo programlarımız kalp sağlığını korurken dayanıklılığını artırır. Koşu bandı, bisiklet, kürek ve diğer kardiyo ekipmanlarıyla çeşitli programlar sunuyoruz.
Dayanıklılığını artır
Farklı yoğunluk seviyelerinde kardiyo programları sunuyoruz. İster yeni başlıyor ister ileri seviyede ol, sana uygun programı birlikte belirliyoruz.
- Kalp sağlığını koruma
- Dayanıklılık artışı
- Yağ yakımı desteği
- Çeşitli ekipman seçenekleri
- Seviyene uygun programlar
- Ekipman
- Koşu bandıbisiklet, kürek ve dahası
- Seviye
- Her seviyeyeni başlayandan ileriye
- Dersler
- 3 dersSpinning, Zumba, Crunch
- Fitness alanı
- Tüm paketlerPrime, Fit ve Günlük
Stüdyoda kardiyo
Spinning ve Zumba yüksek tempolu kardiyo, Crunch kuvvet ve dayanıklılık dersidir. Saatler Ekim 2026 programından.
-
Spinning
Haftada 3Eğitmen eşliğinde sabit bisiklette yüksek tempolu kardiyo.
- Pzt
- Salders yok
- Çar
- Perders yok
- Cum
- Cmtders yok
- Pazders yok
-
Zumba
Haftada 2Latin müzikleri eşliğinde dans temelli, yüksek tempolu kardiyo.
- Pztders yok
- Sal
- Çarders yok
- Per
- Cumders yok
- Cmtders yok
- Pazders yok
-
Crunch
Haftada 7Tüm vücudu çalıştıran fonksiyonel ders; kuvvet ve dayanıklılık.
- Pzt
- Sal
- Çar
- Per
- Cum
- Cmt
- Paz
Modern ve geniş fitness salonu
Fitness Alanı
Kardiyo, kuvvet ve serbest ağırlık ekipmanlarıyla modern ve geniş salon.
Tesiste görSık sorulan sorular
Başka bir sorun mu var? +90 551 530 70 14 numarasından bizi arayabilirsin.
Koşu bandı, bisiklet, kürek ve diğer kardiyo ekipmanlarımız var. Seviyene uygun programı seninle birlikte belirliyoruz.
Evet, programlarımız farklı yoğunluk seviyelerinde. Yeni başlayan da ileri seviyedeki de kendine uygun programı bulur.
Evet, Spinning ve Zumba yüksek tempolu kardiyo dersleridir. İkisi de grup stüdyosunda, Prime ve Fit üyeliklere dahil.
Evet, taahhütsüz 1 günlük ücretsiz deneme hakkın var; kişi başı bir kez kullanılır. Formdan talep et, seni arayalım.
