kişisel antrenör desteği
stüdyo dersleri
kişiye özel antrenman programı
diyetisyen danışmanlığı
ıslak alan kullanımları
kişisel antrenör desteği
stüdyo dersleri
kişiye özel antrenman programı
diyetisyen danışmanlığı
ıslak alan kullanımları
kişisel antrenör desteği
stüdyo dersleri
kişiye özel antrenman programı
diyetisyen danışmanlığı
ıslak alan kullanımları
kişisel antrenör desteği
stüdyo dersleri
kişiye özel antrenman programı
diyetisyen danışmanlığı
ıslak alan kullanımları
PrimeFit Exclusive grup studio derslerimiz; uzman eğitmenler eşliğinde, her seviyeden katılımcının kendini iyi hissedeceği, motive olacağı ve hedefine doğru ilerleyeceği şekilde tasarlanmıştır. Aşağıdan ders detaylarını ve sağladığı faydaları inceleyebilirsiniz.
Çekirdek kaslarınızı güçlendirir, duruşunuzu düzeltir ve esnekliğinizi artırır. Düşük tempolu ve kontrollü hareketleriyle her seviyeye uygundur.
Beden ve zihin uyumunu sağlayan yoga, nefes teknikleri ve duruşlarla stres seviyenizi düşürür, esneklik ve farkındalık kazandırır.
Latin müzikleri eşliğinde dans temelli yüksek tempolu kardiyo dersi. Eğlenirken yağ yakmanıza ve enerjinizi yükseltmenize yardımcı olur.
Eğitmen eşliğinde sabit bisiklet üzerinde yapılan yüksek tempolu kardiyo dersi. Dayanıklılık ve bacak kuvvetini geliştirir.
Tüm vücudu çalıştıran fonksiyonel antrenman dersleri. Kuvvet, dayanıklılık ve yağ yakımını birlikte hedefler.
Boks dersleri ile reflekslerinizi ve dayanıklılığınızı geliştirin; Stretching dersi ile kasları toparlayın ve esnetin.